1. Коуч – это психолог/тренер/наставник

Главное отличие коуча в том, что он устанавливает с клиентом партнёрские отношения, в которых клиент может сам найти выход. Задача коуча – создать для клиента необходимые условия.

2. Кто угодно может работать коучем, поэтому их так много

Коучинг – интереснейшая профессия, поэтому она привлекает многих. В коучинге есть разные уровни мастерства и есть принятые ICF параметры для оценки этих уровней.

Чтобы получить сертификат, коучу нужно освоить профессиональные стандарты и компетенции, и отработать по ним определённое количество часов, а потом выдержать экзамены перед комиссией – провести живые, настоящие коуч-сессии, и успешно сдать тестирование. А дальше постоянно учиться, расти – и в профессии, и в своей собственной жизни. Открывать свои сильные стороны, прорабатывать ограничения, развиваться, а в случае необходимости обращаться за поддержкой.

Сертификат, выданный ICF, говорит о том, что перед вами профессиональный коуч.

3. Коуч не работает с негативными эмоциями

Коуч не даёт оценку эмоциям клиента, но считает их важными индикаторами того, что с клиентом происходит, что стоит за этими эмоциями. В работе с коучем клиент свободен открыто проявлять любые эмоции.

4. Коуч не даёт советов, а только задаёт вопросы

Действительно, коуч не даёт советов, ведь он устанавливает с клиентом партнёрские отношения, то есть взаимодействует с ним на равных. Но вопросы – не единственный инструмент коуча. Коуч открыто делится своими наблюдениями и даёт обратную связь, чтобы помочь клиенту выйти за рамки привычного восприятия себя и ситуации.

5. Коуч не работает с прошлым

Работает с ситуациями из прошлого, которые могут поддержать клиента в настоящем и в будущем.

6. Коучинг может навредить

Коуч понимает и соблюдает границы своей профессии. Это значит, что он не работает с депрессиями, навязчивыми состояниями, фобиями, посттравматическим стрессовым расстройством, травмами прошлого, острыми стадиями проживания горя. В этих случаях коуч рекомендует клиенту обратиться к психотерапевту.

7. По-настоящему сложную проблему коучинг не решит

Коучинг эффективен для задач любой сложности. Исключения перечислены в пункте №6.

8. Коучинг – это технология

И да, и нет. Коучинг – это определённые методики и правила работы, которые основываются на научных знаниях о человеке. Если бы коучинг не был технологией, ему нельзя было бы научить.

Но это ещё и философия, стиль жизни и способ мышления. Коучинг помогает видеть новые возможности, раскрывать свой необъятный потенциал, получать ответы на внутренние вопросы и с вдохновением решать жизненные задачи.

9. Коучинг ориентирован только на результат

Коуч в первую очередь создаёт условия, в которых у клиента есть возможность получить результат как на одной сессии, так и в долгосрочном сотрудничестве.

10. Ни один коуч не гарантирует результат

Коуч гарантированно отвечает за процесс, во время которого клиент узнаёт новое о себе и получает возможность выбора. Результаты же зависят от клиента – его желания и готовности к изменениям.

Я очень надеюсь, что мне удалось дать вам представление о том, что такое коучинг на самом деле. В следующих статьях расскажу, в каких ситуациях коучинг может быть полезен.